2015年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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2659 kcal
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脂質: 143.71g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 247.55g.
朝食: Aldi Maelkebotte, Mertenbach Schinken-Zwiebelmettwurst, Luvat Delikatess Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Hörnchen. 昼食: Apfelmus ungesüßt, Bananenkuchen, Eierlikörkuchen. 夕食: Rama Cremefine Creme Fraiche, Kühne Brandstifter, Arla Finello Pizzakäse, Arla Finello Light, Fuego Tortilla Chips Salted. 軽食/その他: Mama Mancini Pizza Al Gusto, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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3214 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 5 分, 家事 - 4 時間, ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 1 時間 29 分, 休憩 - 10 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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