2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1785 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 172.85g.
昼食: Liv Up Frango Ao Molho Brie. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Milho, Casa de Bolos Bolo de Milho, Parmalat Leite Integral, 3 Corações Achocolatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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