2015年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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2971 kcal
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脂質: 129.09g | たんぱく質: 102.72g | 炭水化物: 336.26g.
朝食: Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Wheat Biscuits. 昼食: Strawberry Trifle Dessert, Single Cream, Apple Pie (Commercial, Enriched Flour), Blue Stilton, Brie Cheese, Beetroot, Lettuce, Soft White Rolls, Hard-Boiled Egg, Mini Pork Pies, Sliced Ham, Tomatoes. 夕食: Strawberries, Strawberry Yoghurt, Banana, Pineapple, Mango, Honeydew Melon, Chopped Tinned Tomatoes, Pork Sausage (Cooked), Bacon. 軽食/その他: Butter Candies, Chunky (48g). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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