2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1101 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 87.40g.
昼食: Garoto Baton Ao Leite, Molho de Tomate Caseiro, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Copacol Filé de Tilápia, Abóbora Cabotia, Milho Verde Cozido, Queijo Coalho. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural, Garoto Opereta Creme. もっと...
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体重に変化ありません
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