2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1360 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: Starbucks Caramel Macchiato, Manzana. 昼食: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. 夕食: Azúcar, Mandarina, Durum. 軽食/その他: Hacendado Leche Semidesnatada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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