2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1240 kcal
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脂質: 29.81g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 183.98g.
朝食: Coffee, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios. 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Tuna Salad Sandwich. 夕食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Goya Small Red Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked) . もっと...
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体重に変化ありません
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