2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1917 kcal
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脂質: 92.41g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 201.96g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges), T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate, Cinnamon, No Name Large Flake Oats, Soy Sauce, Chinese Brand Vegetarian Satay, Chicken Leg, Egg, Sardine Fish Oil, Pomegranate Juice. 夕食: Great Value Milk Chocolate Bar, Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Air Popped Popcorn, Dried Shiitake Mushrooms. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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