2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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942 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 126.66g.
朝食: Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Telur Asin, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 軽食/その他: Sprite Sprite (250ml) . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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