2023年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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555 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 18.01g | 炭水化物: 94.05g.
朝食: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина & Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Яичный Белок. 夕食: Горячие Роллы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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