|
Tja...wat zullen we zeggen. Gaat niet zo lekker laatste tijd helaas 😔😔😔 tijd om me weer te herpakken...ik word iig met dit cijfer op de weegschaal wel weer met mijn neus op de feiten gedrukt dat aanklooien met eten voor mij echt niet kan en ik me ECHT aan een schema moet houden 😕
|
41.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1770 kcal
|
脂質: 42.61g | たんぱく質: 149.78g | 炭水化物: 184.08g.
朝食: Zero% Koekreep Gwoon, Bieslook. 昼食: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 夕食: Rode Uien, AH Gebroken Sperziebonen, Philadelphia Bieslook, Bonduelle Gegrilde Groenten, HAK Edamame Bonen, Champignons, Bio+ Rode Bieten Gekookt, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Roomkaas Light Ah, High Protein Vanilla Mousse, Gwoon Champignon Ragout, Kidney Bonen, Kikkererwten, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Gerookte Zalm, Milkbreak Melk, Plus Doperwten en Wortelen, Pompoen, Hardgekookt Ei, Eiwit, Crispbread Wholegrain, Komkommer. 軽食/その他: Lindahls Protein Pudding Chocolade. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|