2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1743 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 98.78g | 炭水化物: 226.66g.
朝食: Edeka Deutsches Corned Beef , Metzgerfrisch Schweinefilet, Berief Soja Drink Vanille, Bauernbrot, Exquisa Pikante Kräuter. 昼食: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. 夕食: Lidl Fladenbrot, Hofmann Menue Szegediner Gulasch. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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