|
Доброе Утро. Поздний завтрак. Ленивая ачма, кофе с молоком и клубничный джем. Итого: 641к. Всем солнечного дня)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1305 kcal
|
脂質: 53.58g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Ситно Лаваш Армянский, Мягкий Творог 0%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Соль, Черный Перец, Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Narmak Смесь для Салата Пикантная, Noyer Пищевые Неактивные ДРОЖЖИ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, ***Шампиньоны в Сливках***, Гречка Отварная. もっと...
|
|
 コメント
Катя доброго утра❤ отличный завтрак, ачму готовила только однажды, но она очень быстро улетела👌😄 пирог очень калорийный, а съесть его могу много😥 но лаваш остался, надо бы тоже сделать 👌 приятного дня😊
2023年 04月 12日 投稿者: KATe_RINa1709
|
Катя, доброе утро. Да, ачма получилась вкусной, единственное, что в след раз добавлю ветчину, мне её прям очень тут не хватило. У меня на всю порцию вышло 512к. На 100гр не расситала. Думаю на утро самое то, и вкусно и сытно.
|
Катя, привет 💞ачма у тебя шикарная 👍 несколько раз делала, почему то она у меня оседала и получалась низкой 😗
2023年 04月 12日 投稿者: Наташа300
|
Наташа, привет, спасибо большое☺️ У меня форма маленькая, на одну порцию и была прям до верха наполнена, поэтому и выглядит приличным куском. При готовки она прям так хорошо поднялась, но к сожалению тоже осела. Но самое главное, получилось очень вкусно. 👍
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|