2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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875 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 103.49g.
朝食: Черника (Несладкая, Замороженная), Pilos Pienas, Live Chia Чиа, Malsena Овсяные Хлопья, Банан. 昼食: Оливковое Масло, Pilos Плавленый Сыр (Sandwich Processed Cheese), Яйцо, Toste Duoneles Su Grudais (Toste), Auga Sweet Corp Soup. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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