2015年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 5日:
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1737 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 185.72g | 炭水化物: 101.33g.
朝食: ser favita, brokuły, z kurczak. 昼食: Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Jajko, TiP Ser Twarogowy Chudy, Elovena Płatki Owsiane, Kupiec Otręby Pszenne. 夕食: Truskawki. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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