2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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532 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 11.60g | 炭水化物: 99.42g.
朝食: Nescafé Café Vainilla, Muffin, Marraqueta sin Miga. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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