2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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3909 kcal
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脂質: 111.25g | たんぱく質: 184.16g | 炭水化物: 537.90g.
朝食: Conad Piacersi Latte Scremato, Balconi Trancetto Cacao, Kinder Gransorpresa. 昼食: Pane Bianco, De Cecco Tortiglioni, Uovo. 夕食: Rio Mare Tonno al Naturale, Mondella Riso Arborio, Rio Mare Tonno al Naturale, Mondella Riso Arborio. 軽食/その他: Banana, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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