2015年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 5日:
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1403 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 181.36g.
朝食: Café, Jasmine Gergelim Branco Natural, Abacaxi. 昼食: Legumes Cozidos, Tambaqui, Baião de Dois. 夕食: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês. 軽食/その他: Stella Artois Cerveja, Mangas, Melão. もっと...
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体重に変化ありません
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