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I thought I blew it yesterday cause I got so hungry but I hit vegetables for a snack instead of chips or chocolate.
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129.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 21日:
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1452 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 198.14g.
朝食: Best Choice Oatmeal, maple & brown sugar, orange juice. 昼食: Mints, Cherry Tomatoes, Onions, Green Cabbage, Cod Fillet. 夕食: Steamfresh Super Sweet Corn Singles, Onions, Cherry Tomatoes, Cod Fillet. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cups, King Size, Dr Pepper Can, Vanilla ice cream, Extra Butter Microwave Popcorn. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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