2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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473 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 38.73g.
朝食: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo, Vitamina de Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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