2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
422 kcal
|
脂質: 15.49g | たんぱく質: 16.75g | 炭水化物: 51.87g.
昼食: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Рисовый Плов. 軽食/その他: Bob Snail Пюре Яблоко Персик. もっと...
|
週に3.1 kg増量中
|