2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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577 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 7.53g.
朝食: Чай, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Творог 18%. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Valeriia_Nesterenkoの体重の記録
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