2023年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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534 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 46.80g.
昼食: Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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