2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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898 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 141.78g.
朝食: Мёд, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Благодарушка Хинкали по-Грузински. 軽食/その他: Карамель, Апельсин, Курага, Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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