2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1447 kcal
|
脂質: 46.47g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 166.37g.
朝食: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Диадар Отруби Пшеничные, Творог 5%. 昼食: Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог заливной с капустой. 夕食: Магнит Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Репа, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Яблоко. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|