2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1943 kcal
|
脂質: 96.16g | たんぱく質: 100.45g | 炭水化物: 196.53g.
朝食: Рот Фронт Батончик Номер 1, Спартак Дары Полесья. 昼食: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Груша, Савушкин Сыр Полутвердый. 夕食: Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Bonfesto Ricotta Light, Укроп, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Маленькие Радости Яйцо Куриное, Bonfesto Ricotta Light. 軽食/その他: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Красный Пищевик Nano Fit Зефир. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|