2015年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 5日:
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1054 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 29.12g | 炭水化物: 172.01g.
朝食: Kamillentee, Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, TiP Joghurt Mild. 軽食/その他: Haribo Phantasia. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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