2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1113 kcal
|
脂質: 37.37g | たんぱく質: 113.66g | 炭水化物: 83.15g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Вареные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 夕食: Грудка Магги. 軽食/その他: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|