2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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984 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 117.58g.
朝食: Чай с Молоком, Семушка Фруктовый Лаваш Яблочный, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Салат из цукини, Яичный Белок, Sveza Сыр Творожный Сливочный . 昼食: Bionova Суп Протеиновый Грибной, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Сырники 2, Кофе с Молоком. 夕食: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Чай с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Колбаски из грудки, Баклажаны. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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