2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1766 kcal
|
脂質: 77.28g | たんぱく質: 131.07g | 炭水化物: 144.07g.
朝食: Лента Мука Пшеничная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Перекресток Яблоко Красное, SNT Омега-3, Романовский Сыр Фермерский, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Виктория Грудка Курицы Гриль, Цех 85 Сочень с Творогом. 夕食: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Першинский Творог 1,8%, Cake Home Меренговый Рулет. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|