|
Прекрасно показывает мое состояние😀 месяц без зала, калории нужно соблюдать жестко, так что держусь как могу) через пару дней дойду до кардио наконец.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1092 kcal
|
脂質: 30.03g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 156.53g.
朝食: Махеевъ Соус Бургер, Велком Колбаса Вареная Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Calve Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Лента Огурцы Малосольные, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Chester's Пиво, Sanbonsai Фунчоза под Тайским Соусом . 軽食/その他: Данон Актимель Гранат, Курага, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
|