|
mal gibi beslendigim icin bari 400 kaloriye tamamliyim die bunu yicem smdi
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
399 kcal
|
脂質: 9.81g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 66.46g.
朝食: Elma, Dost Çilekli Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Calve Acuka Cevizli Fındıklı Kahvaltılık Sos, Namet Dana Jambon, Ekmecik Kepekli Galeta. 夕食: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Dost Çilekli Yoğurt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Erpiliç Şinitzel, A101 Fiyonk Kraker. もっと...
|
|