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Kadın isterse basaramayacagi hic bir şey yok herseyi kafanda bitir vücudun zaten hazır
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1244 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 98.14g.
朝食: Çilek, Ceviz, Dardanel Ton Balığı, Kuru Kayısı, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Tavuk Köfte. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte. 夕食: Lahana Sarması. 軽食/その他: Lokum, Hurma. もっと...
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