2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1005 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 31.17g | 炭水化物: 83.07g.
朝食: Майонез, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Вареное Яйцо, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 昼食: Cofix Раф Кофе, Сосиска в Тесте, Голубика. 軽食/その他: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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