2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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678 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 23.92g | 炭水化物: 95.06g.
朝食: Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Terung, Kolak, Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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