2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1149 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. 昼食: Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero, Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito. 夕食: Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. 軽食/その他: Dori Jujuba, Maçã, Dori Disqueti (Pacote). もっと...
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体重に変化ありません
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