2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1166 kcal
|
脂質: 40.52g | たんぱく質: 108.61g | 炭水化物: 75.03g.
昼食: Салат Айсберг, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Мистер Рикко Майонез, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Сливовидные, Консервированный Тунец. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 軽食/その他: Ашан Меренги Витые Весовой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|