2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1641 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 45.33g | 炭水化物: 312.84g.
朝食: Honey , Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. 昼食前: Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese. 夕食: Honey , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. 夕食後: Butterball Turkey Burger Patties. 軽食/その他: Great Value Unsweetened Applesauce, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). もっと...
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週に7.0 kg減量中
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