2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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189.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 59.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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2040 kcal
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脂質: 86.20g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 242.93g.
朝食: Café. 昼食: Café, McDonald's Salsa Agridulce , Yang-Tse Pan de Gambas , Ta Tung Arroz Tres Delicias y Ternera con Setas y Bambú, Rollito de Verduras Primavera. 夕食: Alitas de Pollo con la Piel, Burger King Aros de Cebolla (Mediano), Burger King Wrap de Pollo. 軽食/その他: Huevo Duro, Powerking Energy Drink. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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