2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
2071 kcal
|
脂質: 86.15g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 234.35g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Chocolate, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bauducco Goiabinha. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|