2023年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.1 kg これまでの減量分: 14.9 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1345 kcal 脂質: 54.76g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 134.08g.   朝食: Груша, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Княгинино Молоко 2,5%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 昼食: Шоколад, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Сыр Горгонзола, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
週に2.1 kg減量中

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