2023年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1345 kcal
|
脂質: 54.76g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 134.08g.
朝食: Груша, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Княгинино Молоко 2,5%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 昼食: Шоколад, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Сыр Горгонзола, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|