2015年 06月 4日 投稿者: jmb3450
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2015年 06月 4日 投稿者: millerm40
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Carb cycling is working for you, nice!
2015年 06月 4日 投稿者: nicholaix
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2015年 06月 4日 投稿者: myawethinTICself
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Awesome girl! What did you change? It worked!
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Yeah it seems to be working! I give myself now about 2 cheat meals a week. I keep my carbs around 100g-150g depending on my level of training. I am sleeping better and don't feel fatigued ^_^
2015年 06月 4日 投稿者: Panigale1199
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That's the ticket Pan... I kept my carbs at that level too, and I lost 50... =)
2015年 06月 4日 投稿者: millerm40
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That's awesome Miller! I figured my carb amount had something to do with why I wasn't losing and how I was feeling overall. And I must say I am much happier now that I can eat some basmati rice and potatoes
2015年 06月 4日 投稿者: Panigale1199
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2015年 06月 4日 投稿者: myawethinTICself
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2015年 06月 4日 投稿者: summer576
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2015年 06月 4日 投稿者: Jonathan Walsh
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thanks all! I thought it would never happen lol
2015年 06月 5日 投稿者: Panigale1199
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2015年 06月 6日 投稿者: wholefoodnut
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