2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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422 kcal
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脂質: 10.73g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 41.17g.
朝食: Ясенсвіт Яйця, Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый. 昼食: Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Intenson Семена Чиа, АТБ Яблоко Лиголь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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