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早午餐
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1704 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 124.59g | 炭水化物: 144.77g.
昼食: ON 金牌乳清蛋白粉（香草）, Costco 油漬摩佐羅拉乾酪, 雞蛋（整個）, Kirkland 葡萄籽油, 煎雞蛋, Costco 墨西哥薄餅, Hood 無乳糖全脂強化鮮乳, 家樂福 小番茄, 全聯 鳳梨. 夕食: 卜蜂 去骨雞腿肉, 皮蛋地瓜葉減油版本, 香菜豆皮捲. 軽食/その他: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 光泉 無加糖黑豆漿, 香蕉. もっと...
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