2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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3470 kcal
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脂質: 205.39g | たんぱく質: 130.37g | 炭水化物: 260.76g.
朝食: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 昼食: Оливковое Масло, Яйцо, Каждый День Перья. 夕食: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Скворцово Колбаса Любительская, Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 軽食/その他: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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