2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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1522 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 蘋果. 昼食: 三商巧福 現燙青菜, 四海遊龍 牛肉乾拌麵, 三商巧福 涼拌雲耳, 滷蛋, 四海遊龍 杏仁豆漿. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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