2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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969 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 126.05g.
朝食: Картошка Вареная, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. 夕食: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Салат Оливье, Суп из Говядины, Говядина Отварная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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