|
106 т.ш. в т.ч. 4*5 кардио 3 тренировки 1:52 гоубокий сон 61,3 min
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1602 kcal
|
脂質: 52.79g | たんぱく質: 108.39g | 炭水化物: 178.63g.
朝食: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Кокос, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Станция Молочная Творог 1,8%. 昼食: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный, Бургер Кинг Сандей Клубничный. 夕食: Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Кокос, Спаржа, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Гречка. 軽食/その他: ВкусВилл Псиллиум, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
|
|