2023年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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590 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 16.84g | 炭水化物: 38.89g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, Победа Молочный Шоколад без Сахара . もっと...
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体重に変化ありません
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