|
Ужин ~421 ккал. 🍗🌽🍞🥛🌾⚡️ • Курица (100 г.) ~137 ккал. • Кукуруза (50 г.) ~60 ккал. • Кабачковая икра (60 г.) ~54 ккал. • Фасоль (50 г.) ~42 ккал. • Хлеб (20 г.) ~37 ккал. • Штука с кефиром (100 г.) и отрубями (20 г.) ~76 ккал. • Энергетик ~15 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1324 kcal
|
脂質: 47.71g | たんぱく質: 100.39g | 炭水化物: 114.74g.
朝食: Dia Dar Отруби Ржаные , Bio Баланс Кефирный 1%, Семена Льна, Красная Цена Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Вареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 夕食: Adrenaline Rush Zero Sugar, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Dia Dar Отруби Ржаные , Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Кабачковая Икра, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. 軽食/その他: Куриная Грудка Вареная, Dia Dar Отруби Ржаные , Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
|