2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.1 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
2259 kcal
|
脂質: 100.42g | たんぱく質: 192.28g | 炭水化物: 141.57g.
昼食: Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Fries (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Sandwich. 軽食/その他: Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Isopure Zero Carb Protein Cookies & Cream, Cheetos Xxtra Flamin Hot, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Isopure Zero Carb Protein Cookies & Cream. もっと...
|
週に4.1 kg減量中
|